Мед - замечательный продукт для похудания

Всем известно, что мед является полезным продуктом. Однако мед имеет еще и диетические свойства. Он содержит ценные биологические вещества и быстроусвояемые углеводы. Вы можете купить горный мед в интернет-магазине Алтайское здоровье.

В меде много моносахаров, которые как субстрат легкодоступны для клеток человека. В продукте также содержится и много фруктозы и биологически активных веществ, которые все вместе и дают диетические свойства продукту.

Мед быстро вызывает насыщение, а его переизбыток поднимает тошноту. Хотя мед имеет в основном углеводный состав, однако из-за ощущения быстрого насыщения его рекомендуют употреблять в составе многих рационов и диет, обеспечивающих уменьшение веса тела.

Фруктоза, глюкоза, а также другие моносахары, содержащиеся в меде напрямую впитываются в пищеварительном тракте, что также приводит к ощущению быстрого насыщения при его употреблении.

В состав продукта входят много полезных элементов: калий, натрий, железо, магний, сера, фосфор, хлор, йод и другие. В меде еще содержатся и минеральные соли, и витамины, и аминокислоты и т.д. К тому же в меде присутствуют стимуляторы, повышающие жизнедеятельность всего организма. В продукте есть и макро- и микроэлементы, и ферменты, и растительные антибиотики и еще многое другое.

Для тех, кто за монитором компьютера проводит много времени, чай с медом поможет сохранить драгоценное здоровье. Медики таким людям советуют ежедневно пить чай с медом и желательно три чашки в день.