Проблемы походки у пожилых людей

С возрастом подвижность человека постепенно снижается. Это нормальный процесс, который сопровождается и определенными изменениями в походке. Но существует и ряд патологий, которые могут проявиться в виде проблем с походкой. Они могут серьезно сказаться на общем состоянии организма пожилых пациентов, ведь регулярная, самостоятельная ходьба является одним из залогов сохранения здоровья до глубокой старости.

Нормальные возрастные изменения

С возрастом в первую очередь уменьшается скорость передвижения. Примерно до 70 лет она остается стабильной, затем снижается 15-20% каждое десятилетие. Скорость ходьбы является одним из достоверных прогностических признаков, позволяющих судить об оставшемся сроке жизни. Например, у людей, которые в возрасте 75 лет перемещаются медленнее возрастных норм средний возраст смерти на 6 лет меньше, чем у сохранивших подвижность сверстников.

Также к нормальным изменениям относят:

• увеличение длительности двойной позиции ног;
• усиление ротации тазового отдела с увеличением поясничного лордоза;
• ротация ног наружу (на 5 градусов и более).

Нужно отметить, что частота шагов с возрастом практически не изменяется, но уменьшается его длина. Точные причины этого явления не установлены, считается, что длина шага сокращается в результате ослабления икроножных мышц.

Для облегчения перемещения и обеспечения дополнительной опоры при ходьбе, специалисты рекомендуют прибегать к помощи шагающих ходунков. Они позволяют не только опираться при шаге, но и лучше держать равновесие.

Патологические изменения походки у пожилых

Походка может радикально изменяться в результате заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также воздействия нервных патологий. Проявлений таких нарушений бывает множество, к наиболее распространенным относят:

• Потеря симметрии и согласованности между левой и правой половинами тела. Приводит к нарушению ритма шага, его длины и другим выраженным изменениям. Может быть следствием заболеваний крупных суставов, а также поражения мозжечка или головного мозга.
• Затрудненное начало или сложности в поддержке скорости ходьбы. Это специфические проявления, характерные для пациентов, страдающих от болезни Паркинсона.
• «Отвислая» стопа. Возникает при поражении икроножных мышц, нарушении проводимости в крупных нервах нижних конечностей.
• Наклон тела вперед. Наблюдается у пациентов с паркинсонизмом, а также при деменции и ассоциированных с ней патологиях.
• Ретропульсия. Проявляется в виде непроизвольном смещении больного назад при начале ходьбы. Свидетельствует о поражении головного мозга.

Существуют и другие патологии походки, но они встречаются реже. Помимо влияния на здоровье пациента, такие проявления могут быть ценными диагностическими признаками, позволяющими выявить тяжелые заболевания на ранней стадии развития. В данных случаях использование опоры не поможет, лучше приобрести инвалидную коляску.